🍁 ¡¡Buenísimos días de Casi otoño!!
Hace un tiempo os contaba que había tenido un par de brotes fuertes de acné por culpa de las mascarillas ya que producen calor y mayor humedad lo que aumenta el riesgo de sobreinfección bacteriana, lo que se traduce en brotes de acné.
Aunque ese problema lo tengo controlado, quería incorporar principios activos a mi rutina para evitar que me saliera acné, y eliminar o difuminar las manchas y cicatrices que me deja el acné.
¿Qué es un principio activo?
Son ingredientes o componentes que producen un efecto concreto en tu piel y son el ingrediente estrella del producto.
Aunque encontré varias marcas con principios activos potentes la que más me llamo la atención fue The Ordinary que fue la que originalmente empezó en el mundo de la cosmética con este tipo de principios activos, The Ordinary tiene varias rutinas para solucionar problemas de la piel.
¡Mini-guia básica para iniciarse!
- Las fórmulas con texturas a base de agua se aplican previamente a las de textura oleosa. SI se usan varios productos acuosos va primero el producto que trate el problema cutáneo que antes queremos eliminar.
- No usas más de tres serums en tu rutina, si no se diluyen los activos, se sobrecarga la piel y al final no hacen efecto.
- Usa los activos fuertes como ácidos, por ejemplo, en días alternos para evitar dañar la piel.
- Contraindicación: No uses NUNCA juntos en la misma rutina productos que contienen Vitamina C y Niacinamina
- Contraindicación: No uses tampoco productos con Vitamina C junto con el sérum EUK.
Pasamos ya a la rutina de la que os voy a hablar hoy:
La RUTINA DE CICATRICES ACNEICAS Y MANCHAS, en esta rutina de The Ordinary hay 5 productos que se usan en la rutina diaria + 1 semanalmente
Rutina de mañana A.M.
Paso 1: Niacinamide 10% + Zinc 1%
¿Para qué sirve?
La Niacinamina es un derivado de la vitamina B3 (niacina), apto para todo tipo de pieles, se puede usar en rutinas tanto de día como de noche. Ayuda a nuestra piel a neutralizar los radicales libres, permite la producción de colágeno y combate la hiperpigmentación de la piel (manchas oscuras), en cuanto al Zinc ayuda a la cicatrización de la piel y mejora la barrera natural de nuestra piel hidratándola.
En que paso de la Rutina se usa... Es un serum de modo que se aplica después de los limpiadores y tónico y antes de productos que contienen aceites y de nuestra crema hidratante habitual.
Contraindicaciones: Usar junto con otros productos de Vitamina C y Acido Ascórbico.
¿Cómo se aplica?
Yo me aplico 5 gotas, dos en cada mejilla y una en la frente y masajeo el rostro hasta que absorbe.
Paso 2: Azelaic Acid Suspension 10%
¿Para qué sirve?
Es un antioxidante (por lo que al igual que la niacinamina combate los radicales libres) en forma de emulsión o crema. Es un ácido de origen natural proveniente de los granos de cereales como el centeno y la cebada, apto para todo tipo de pieles (incluidas las sensibles y las que tengan rosácea) y puede usarte tanto en rutinas de día como de noche.
Tiene un efecto antiinflamatorio y combate las rojeces y manchas de la piel, de ahí que sea apto para pieles con rosácea, y evita la producción de bacterias.
Además de esto ayuda a renovar las células de nuestra piel y es un exfoliante ligero, por lo que ayuda a disminuir las arrugas.
En que paso de la Rutina se usa... después de los productos de formula acuosa.
Contraindicaciones: hay que aplicar protección solar ya que lo incluimos en la rutina de mañana.
¿Cómo se aplica?
Se requiere muy poca cantidad, más o menos de la forma de un guisante, no te preocupes si notas la piel diferente, si sigues aplicante tu rutina no se altera su textura.
Rutina de noche P.M.
Paso 1: Alpha Arbutin 2% + HA
¿Para qué sirve?
Es un producto que ayuda a combatir las cicatrices y rojeces. Además, previene y trata los problemas de pigmentación de la piel, y HA (Ácido Hialuronico es un potente hidratante de la piel).
En que paso de la Rutina se aplica... Después de los limpiadores y tónico y antes de productos que contienen aceites y de nuestra crema hidratante habitual.
Contraindicaciones: hay que aplicar protección solar ya que lo incluimos en la rutina de mañana.
¿Como se aplica?
Misma aplicación que la niacinamina y misma cantidad: 5 gotas, dos en cada mejilla y una en la frente y masajeo el rostro hasta que absorbe.
Paso 2: Mandelic Acid 10%+ AH
¿Para qué sirve?
El ácido mandelico es un principio activo exfoliante, seborregulador y que contribuye a la despigmentación de la piel (inhibiendo la melanina, que es la encargada de dar color a nuestra piel), este acido posee una exfoliación muy ligera por lo que es apto incluso para pieles sensibles, además contiene Acido Hialuronico.
En que paso de la Rutina se aplica… es un suero a base de agua así que después de los limpiadores y antes de los productos oleosos.
Contraindicaciones:
- Es fotosensible por lo que si se usa en rutinas de día hay que aplicar fotoprotector. Un consejo que nos da The Ordinary es que al ser una concentración alta (10%)
- Si notas que es demasiado fuerte para tu piel puedes mezclarlo con The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane | Solución Hidratante de Escualano (aceite de escualano)
- No combinar con otros ácidos fuertes en la misma rutina, con EUK o péptidos
¿Cómo se aplica?
Se aplica unas tres veces por semana (dejando un día para descansar la piel), la cantidad de gotas la podéis ir variando empezad con 3 gotas: mejillas y frente y subid a 5 si vuestra piel lo tolera.
Rutina semanal
AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
¿Para qué sirve?
Serum exfoliante fuerte a base de alfa hidroxiácidos (AHA) y ácido salicílico (BHA), en este caso no es apto para pieles sensibles.
Contiene un 30% de Ácidos Hidroxílicos Alfa (ácido glicólico, láctico, tartárico y cítrico) + 2% de ácido salicílico, además de ácido hialurónico, vitamina B5, zanahoria negra y pimienta de Tasmania.
- Los AHA exfolian la superficie cutánea, para una piel más reluciente y uniforme.
- Los BHA exfolian la piel ayudando a descongestionar los poros.
En que paso de la rutina se aplica… es de base acuosa todos los exfoliantes en general se aplican después de limpiarse el rostro.
Contraindicaciones: si se usa en la mañana hay que aplicar foto protección alta.
¿Cómo se aplica?
· Limpia bien el rostro y espera a que se seque antes de aplicarlo.
· Aplica una ligera capa uniforme en el rostro y cuello, evitando el contorno y el contacto con los ojos, y extiéndelo con las yemas de tus dedos.
· Deja actuar el producto durante 10 min.
· Enjuaga con agua templada
· una vez a la semana cuando no uses ácidos de acción exfoliante eses día
Cajita de información
La web donde compre los productos es Douglas que tiene envío gratuito a partir de los 24€, aquí os dejo una selección de los productos de The Ordinary de la web ( además de los que tenéis en esta rutina)
- The Ordinary - Niacinamide 10% + Zinc 1%, viene en formato de 30 mL (5,99€) o de 60 mL (10,99€)
- The Ordinary - Azelaic Acid Suspension 10% este producto está bastante demandado y suele estar agotado en la web por lo que os sugiero esperar a que esté disponible y comprar toda la rutina junta, así empezáis todos los productos al mismo tiempo y tenéis el envío gratis. viene en formato de 30 mL (7,99€), suele comprar dos botes así no tengo que esperar a que vuelva a estar disponible cuando se acabe y alterar mi rutina facial.
- The Ordinary - Alpha Arbutin 2% + HA viene en formato de 30 mL (9,99€)
- The Ordinary - Mandelic Acid 10%+ AH en formato de 30 mL (6,99€)
- The Ordinary - AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution en formato de 30 mL (7,99€)